czwartek, 10 maja 2012

W co pakować przybory na trening?


W co zapakować kostium i przybory na trening? Jak się zapakować żeby nie nosić ze sobą dziesięciu toreb i worków?
To chyba odwieczne "dylematy" każdej Gimnastyczki :) Można oczywiście wszystko zapakować do torby sportowej... No, ale co wtedy zrobić z obręczą?
Z pomocą przychodzą nieocenieni producenci sprzętu sportowego. Możemy sobie sprawić np. pokrowiec-torbę, która pomieści: dwie obręcze, skakankę, piłkę, parę maczug, kijki i  wstążki. Podejrzewam, że napalcówki i kostium również się zmieszczą :)


zdjęcie ze strony http://www.gimnastyka-artystyczna.com

poniedziałek, 30 kwietnia 2012

Blog o gimnastyce artystycznej: Ostatnie igrzyska Joanny Mitrosz

Blog o gimnastyce artystycznej: Ostatnie igrzyska Joanny Mitrosz: Z zaciekawieniem przeczytałam artykuł o przygotowaniach do Igrzysk Olimpijskich w Londynie polskiej reprezentantki - pani Joanny Mitrosz. Bę...

Ostatnie igrzyska Joanny Mitrosz

Z zaciekawieniem przeczytałam artykuł o przygotowaniach do Igrzysk Olimpijskich w Londynie polskiej reprezentantki - pani Joanny Mitrosz. Będą to Jej drugie i zarazem, wg zapowiedzi, ostatnie Igrzyska.

Poniżej link do ciekawego artykułu o przygotowaniach Pani Joanny do Olimpiady w Londynie:
http://sport.onet.pl/imprezy/londyn-2012/joanna-mitrosz-polska-pieknosc-na-igrzyska-w-londy,1,5098214,wiadomosc.html

                                               źródło: http://tripwow.tripadvisor.com/slideshow-photo/joanna-mitrosz-n4-poland-poland.html

Życzymy Pani Joannie spokojnego okresu przygotowań i udanych występów na Igrzyskach! Trzymamy kciuki!

środa, 25 kwietnia 2012

Prawdziwa uczta

W miniony weekend (21-22.04) miałyśmy wielką przyjemność uczestniczenia tym razem jako kibicki :) w Międzynarodowych Zawodach Dzieci w Gimnastyce Artystycznej „MOKOTOWSKA WIOSNA IRINA-CUP”.

Zawody odbyły się w przytulnej, kameralnej Hali Sportowej Szkoły Podstawowej Nr 85 przy ul. Ludwika Narbutta w Warszawie. Uczestniczki reprezentowały kraje o najbogatszych tradycjach w gimnastyce artystycznej, że wymienię tu chociażby Białoruś, Rosję i Ukrainę - tradycyjnie uznawane za potęgi w tej dyscyplinie.
Dla mnie natomiast sporym zaskoczeniem była znakomicie prezentująca się grupa gimnastyczek z Azerbejdżanu. Dziewczyny pokazały się wspaniale zarówno pod względem sportowym jak i estetycznym. Tu więcej o tradycjach azerskiej gimnastyki artystycznej >>  

Generalnie oba dni kwietniowego weekendu dostarczyły nam masę pozytywnych wrażeń. Dziękujemy Organizatorom, w szczególności szefowej klubu Irina - Pani Irinie Lortkipanidze za profesjonalną organizację zawodów, na wysokim poziomie. Daliście nam okazję podziwiania najlepszych i obcowania z harmonią wdzięku, gracji i piękna.

czwartek, 29 marca 2012

Skakanka do gimnastyki artystycznej

Skakanka, to sprzęt, który można za niewielkie pieniądze kupić w większości sklepów sportowych.

Jak dobrać długość skakanki?

Co zrobić, by dopasować najlepiej długość skakanki do wzrostu Gimnastyczki?:
1) trzeba ustawić Gimnastyczkę w pozycji wyprostowanej, stopy razem, ręce "do góry"
2) przyjmujemy, że środek skakanki będzie dokładnie między złączonymi stopami,
3) zmierzyć odległość od środka skakanki (czyli od punktu między złączonymi stopami) do pachy
4) pomnożyć odległość z pkt 3. razy dwa - i mamy odpowiednią długość skakanki. Tak dobrana długość sprawi, że skakanka podczas ćwiczeń nie będzie ani wlec się po podłożu, ani Gimnastyczka nie będzie się o nią potykać.
5) Bardzo ważne - trzeba sobie zostawić margines kilku cm z każdej strony do zaplecenia supłów! Także sprzedawcy zawsze lepiej podać długość skakanki powiększoną o te kilka cm na supły. 

Jak dobrać kolor skakanki?

Gdy kupujemy skakankę do treningu, kolor ma zwykle mniejsze znaczenie. Ot wybieramy skakankę, której kolor lubimy lub będzie pasował do reszty kostiumu treningowego. My na przykład do treningów mamy skakankę w kolorach tęczy :)
Natomiast kiedy przychodzi do wyboru skakanki na pokaz lub na zawody wybór kolorów staje się poważnym dylematem. Strój pokazowy jest zazwyczaj bogaty kolorystycznie. Mnogość kolorów i odcieni sprawia, że trudno nam zdecydować się na konkretny kolor.
Tu przychodzą z pomocą sprzedawcy, którzy w umiejętny sposób dobiorą kolory skakanki tak, aby jak najlepiej pasowała do stroju. My wysłałyśmy zdjęcie kostiumu do sprzedawcy. Kostium był w sumie w 4 kolorach - fiolet z różem, cekiny i ozdoby białe i różowe, oraz czarne wzory :) Po tygodniu otrzymałyśmy przesyłkę z  taką zawartością, skakanka Ingi.  Przyznam szczerze, że musiałabym się mocno nagłowić żeby tak zestawić kolory.

Odpowiedni dobór skakanki do stroju to bardzo ważny temat jeśli nasza Gimnastyczka startuje w zawodach. Tutaj kolory sprzętu i ich zestawienie w połączeniu ze strojem odgrywają kluczową rolę we wrażeniu artystycznym i estetyce prezentacji. A za to Zawodniczka dostaje przecież cenne punkty :)

piątek, 23 marca 2012

Powitanie

Kim jestem?


Mam na imię Olga. Jestem mamą 7-letniej Ingi - początkującej gimnastyczki.

Na swoim blogu zamierzam
dzielić się spostrzeżeniami z treningów, występów i pokazów. Podzielę się doświadczeniami w zakresie projektowania i tworzenia strojów do gimnastyki artystycznej. Spróbuję doradzić jaki sprzęt wybrać, jak dobrać odpowiedni rozmiar skakanki, gdzie kupić obręcz gimnastyczna do pokazu, itp.

Pozdrawiam i zapraszam gorąco do lektury!